TaoPratique – La pratique du TAO au quotidien

TaoYin-Ouistreham, le QiGong convivial !

En nature, entre Ciel et Terre.

Dès que la météo permet la pratique en extérieur, le contact avec la nature amplifie les sensations corporelles et parfois même de sentir la circulation énergétique du corps de manière plus intense.

TaoYin-Ouistreham, le QiGong convivial !

La simplicité et la bonne humeur favorisent une bonne pratique, car vous venez pour vous faire du bien et vous faire plaisir.

La pratique au sol

Retrouver les bons gestes et les bonnes postures pour mieux vivre son quotidien. S'asseoir et se relever sans douleur de dos, par exemple...

Le partenaire pour affiner la pratique

La pratique à deux partenaires permet de mieux régler la gestuelle et aussi de partager de joyeux moments ...

Automassages et étirements doux

Les auto-massages et les étirements doux font partie de l'arsenal thérapeutique préventif chinois. La détente, le relâchement amènent ainsi au bien-être et au plaisir d'être vivant.

Venez pratiquer le TaoYin-Qi Gong à Ouistreham !

TaoPratique est un site dédié à la pratique des Arts du Tao que sont le TaoYin QiGong et l'énergétique chinoise.
" Le principe d'entretien de la vie (Yang Sheng Fa) c'est ...
... faciliter le mouvement (Yang Dong), ... approfondir le souffle (Yang Qi),
... libérer la circulation (Yang Jing) et éveiller l'esprit (Yang Shen) " - G. Charles.

QiGong du Tao

Qu'est-ce que le QiGong ? En quoi consiste la pratique ? Comment pratiquer ? Quand commencer la pratique ? Quelle est notre école ?

KungFu pour tous et toutes

Une initiation à un KungFu traditionnel pour éveiller le corps et l'esprit

Méditation Taoïste

Les bienfaits de la méditation taoïste sont accessibles , multiples et variés ...

Ouvrages classiques chinois

Pour percevoir l'ampleur de notre pratique, mieux aborder la civilisation chinoise, comprendre sa culture, sa philosophie et son mode de pensée, nous vous proposons quelques ouvrages : cliquez ici

Essayez la TaoDanse !

Venez danser, vous faire du bien, lâcher les "casseroles" de la vie, vous libérer, et vous sentir pleinement vivant !

Astrologie BaZi

Art chinois ancestral de prévention basé sur les 5 éléments. Génial pour donner du sens à ses actions ou même à sa vie.

Le BaZi, qu’est ce que c’est ?

Depuis que Jean-Michel m’a proposé d’ouvrir une formation BaZi au sein de TaoYin-Ouistreham, j’ai constaté l’intérêt et la curiosité de certaines personnes pour cette discipline, cet art ancestral si méconnu en Europe et particulièrement en France. J’ai aussi vu et entendu le questionnement légitime qui l’accompagne : “qu’est ce que…

Comment choisir un cours de QiGong ?

Tout d’abord de quel qi gong parle t-on ? Il faut savoir que le terme QiGong est extrêmement récent. On peut le voir comme une version édulcorée, en vue de sa commercialisation, d’un ensemble de pratiques visant à l’éveil du corps ET de l’esprit. Le Tao-Yin et les produits dérivés…

TaoDanse témoignages

Nous avons proposé à des participant(e)s de la 1ère année TaoDanse d’exprimer ce qu’ils ont vécu ou ressenti au fil des séances 2017/2018. Voici leur témoignage : Lire la suite …

Le kung-fu selon le guide du routard

Le kung-fu selon le guide du routard spécial « Chine » (…) La chine est sans conteste le plus riche foyer d’arts martiaux du monde. Pratiqués pour la santé, pour l’autodéfense, pour le perfectionnement spirituel, ou pour les trois à la fois, les arts martiaux chinois (wushu, en occident « kung fu ») sont…

Pot du nouvel an chinois 2017 du Coq de feu

Cette galerie contient 21 photos.

Comme tous les ans, nous avons fêté le nouvel an chinois. Nous étions une soixantaine présents et le buffet concocté par chacun et chacune était encore une fois somptueux. Merci à toutes et tous d’avoir

Pour quels bienfaits pratiquer le Qi Gong à TaoYin-Ouistreham ?

Nous avons réalisé un petit sondage anonyme auprès de nos nombreux adhérents pour connaitre leurs motivations à toujours venir aussi nombreux à nos séances. Voici ce qu’ils ont répondu : « Bien-être, sérénité, plus zen, plus détendue, abstraction du quotidien, détente, oxygénation, il y eut un jour où merveille, j’ai fait…

La relation à la mort

Un deuil, un linceul, un cercueil … quel coup d’œil ! Quand nous sommes touchés par un événement non désiré, réagissons-nous différemment les uns des autres ? En fonction de leur vécu et aussi en fonction de leur culture, certaines personnes ont plus de facilité que d’autres à surmonter leurs…

Grippe : préventifs et curatifs naturels

Avertissement : Il n’est nullement question ici de se substituer à un indispensable avis médical, mais simplement de citer quelques attitudes de bons sens commun reconnu par le passé chez certains de nos concitoyens éclairés par l’expérience d’anciennes générations. En effet, pourquoi tout jeter sous prétexte de modernisme ? 1)…

Mars 1974 : Fac de médecine de Marseille ouverte à l’acupuncture

Cet article de mars 1974 retrace l’ouverture de la fac de médecine de Marseille à la formation en MTC. On en déduit que l’occidental moyen a été intrigué, séduit, par le fait de planter des aiguilles dans le corps humain pour le soigner. C’est l’aspect « spectaculaire » de la chose, par…

Pourquoi ne pas pratiquer le bâton ?

Le bâton fait peur à certaines personnes. « Il est gros », « il est dur », « il est long », « il est rigide », « quand on le porte sur les épaules ça fait mal au cou », « quand on le porte sur les hanches ça tire sur les épaules en arrière », « quand on le manipule il…